人生泣き笑い　「魔法使いのひとりごと」 ☆水口清一公式ブログ

どうすれば未来のイメージ（物語り）が描けるのか。

　まず、自分の未来を小説でも書くように紙に書き出してください。
　文章の上手下手は関係ありません。
自分がイメージできるようなものであればいいです。

　この作業は人によって違いますが、初めての人はひと月ほどかかるかもしれません。
　作品ができあがったら、その小説の主人公はあなたです。

眠りの中で見る夢は目覚めない限り現実と同じですね。

同じように未来を体験するぐらい五感を使って未来の物語のイメージの中に入っていくと現実感が出てきます。

イメージは集中力が必要です。

最初は眠る前が副交感神経が働いてイメージがでやすいでしょう。
最初は１０分ぐらいでもいいです。
慣れてくると３０分ぐらいやってください。

　実際にやってみればわかりますが、今の自分より未来の自分の方が本当の自分のように感じてきます。

私は「ヒプノセラピー」を使って個人指導をしたことがあります。

個人差は当然ありますが、効果を実証しています。

私たちの脳は現実と仮想（イメージ）の区別がつかないようになっているのです。

だから脳は仮想を現実化させるために昼夜働いてくれるのです。
人間の脳生理をうまく利用して夢を実現させましょう。